Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Mehrkornschnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig. Mittagessen: WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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kader wa's Gewichtsverlauf
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