Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Икра Лососевая, Toblerone Темный Шоколад, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Горбуша. Abendessen: Икра Лососевая, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коньяк, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Безе, Виноград, Бекон. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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