Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Kellogg's Special K Knusper-Müsli Rosine und Roter Apfel, Roggenbrot, Banane, Migros Milch Drink. Abendessen: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Avocado, Betty Bossi Nüsslisalat, Extra Natives Olivenöl, Roggenvollkornbrot, Rindersteak, Venga Calorie Burn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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