Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Knorr Hafer-Flöckli, Hirz Erdbeer Joghurt. Mittagessen: Uncle Ben's Langkorn-Reis, M Classic Filet Gourmet. Abendessen: Gekochtes Ei, Don Pollo Pouletbrust Geräuchert, Vollkornbrot, Migros Emmentaler, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Snacks/Sonstiges: Farmer Apfel, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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