a.batliner's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2014
Di 23: 1097 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,74g
 
127,11g
 
88,14g
- -
Mo 22: 2595 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,91g
 
158,30g
 
260,23g
- -
Do 18: 1299 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
157,68g
 
108,88g
2878*  1579
Mi 17: 1962 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
194,75g
 
189,63g
- -
Di 16: 1576 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
188,15g
 
115,81g
- -
Mo 15: 1435 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
136,35g
 
136,01g
- -
Fr 12: 923 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,35g
 
68,31g
 
108,46g
- -
Do 11: 1733 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,58g
 
201,57g
 
194,01g
- -
Mi 10: 1347 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
183,23g
 
105,33g
- -
Di 9: 720 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
120,64g
 
46,51g
- -
Fr 5: 366 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,78g
 
37,80g
 
45,90g
- -
Do 4: 1668 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
186,28g
 
162,25g
2712*  1044
Mi 3: 1295 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
156,46g
 
107,04g
3149*  1854
Di 2: 1596 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
165,97g
 
181,52g
2695*  1099
Mo 1: 1414 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,80g
 
179,21g
 
118,97g
2695*  1281
November 2014
Fr 28: 380 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,33g
 
40,05g
 
42,65g
- -
Do 27: 1736 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
185,77g
 
164,28g
2695*  959
Mi 26: 1621 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
152,93g
 
167,51g
2695*  1074
Di 25: 1436 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
161,53g
 
173,49g
2695*  1259
Mo 24: 703 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,15g
 
46,12g
 
123,39g
2298*  1595
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