Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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53,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Heidelbeeren, Granny Smith Äpfel, JaMaDu Banane. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Farmer's Best Romanesco Mix. Abendessen: Spiegelei, Aldi Suisse Gemüsepfanne Mediterrane Art, Optigal Poulet-Geschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Migros Tilsiter Mild. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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