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😒🤨72,9 kg.Das heißt 200 Gramm drauf gefuttert🤣🤣🤣.
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72,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Kiwi, Cocktailtomaten, Bauerngut Salami Mediterran Geräuchert , Rührei (Ganz, Gekocht), Champignons Frisch, Wasa Vollkorn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beste Ernte Maiskölbchen, Kim Ajvar, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Gourmet Finest Cuisine Kalamata Oliven, Kattus Peperoni Mild, Spreewaldhof Saure Gurken, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Kaufland Favorites KNOBLAUCH mit Kräutern,in Öl, Den Gamle Fabrik Orange, Wolf Thüringer Rotwurst. Mittagessen: Cucina Amarena Kirschen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Be Light Körniger Frischkäse, Nudeln (Gekocht), Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Graupensuppe, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Mirabellen. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 48 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sit Ups - 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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