Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 110,30g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Kiwi, Aprikosen, Banane, Bonifaz Waldpilz, Ja! Camembert 45%, REWE Pfannen Frikadelle, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kiwi. Mittagessen: Desira Sahnepudding Vanillegeschmack, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Apfel, Apfelsinen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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