Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 151,41g | Kohlh: 222,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweiß Brot, Milbona Kräuterbutter, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Milbona High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Nature Valley Soft Baked Protein Oats & Honey, Kaffee mit Milch. Abendessen: Nature Valley Soft Baked Protein Oats & Honey, Lidl Milchbrötchen, Ankara Nudeln, Ja! Wildlachs-Filet. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Filled Cookie 25, Oreo Crumbs, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Jun 22 vom Mitglied: nudeltussi
|
Hey da ist sie ja endlich wieder🤗
10 Jun 22 vom Mitglied: nini0689
|
Hi ihr süsen, ja schon aber noch nicht so richtig hehe...macht alles nicht sooo viel Spaß wenn ich nicht 100% im flow sein kann 😅... ich hoffe euch gehts gut
10 Jun 22 vom Mitglied: kader wa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader wa's Gewichtsverlauf
|