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🐀rauf und runter, halten ist nicht leicht 🐀
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Alsan Alsan-S, Filinchen Original, Semmelbrösel, Ja! Schweine-Minutensteaks. Mittagessen: Ja! Camembert 45%, Alsan Alsan-S, Ja! Himbeermarmelade, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Abendessen: Semmelbrösel, Sonja Pflanzenmargarine, Alsan Alsan-S, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Sachsenland Kräuterquark Leicht. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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