Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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88,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Kellogg's Optivita Berry Oatcrisp. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Betty Bossi Chicken Satay. Abendessen: Bratkartoffeln, Olivenöl, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Venga Calorie Burn, Mineralwasser, Klöti Magerquark, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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