Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 71,76g.
Mittagessen: Uncle Ben's Sauce Sweet & Sour, Mister Rice Brauner Vollkornreis, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Abendessen: Hüttenkäse, Edamame, Migros Poulet-Geschnetzeltes. mehr...
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460 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 18 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Natha18.7's Gewichtsverlauf
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