Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Lidl Ruchbrot, Butter, Lidl Emmentaler. Mittagessen: Ratatouille, Blauschimmelkäse, Polenta (Gekocht), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Abendessen: Putenbrust Fleisch, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Butter oder Zuckerkeks, Schokoladenkeks, Lindt Lindor Kugel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sengamaus's Gewichtsverlauf
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