Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 86,62g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Maple Leaf mild italian pork sausage, Cottage Cheese 2%, Sweet Potato, protein bar, chock. Abendessen: tuna, flaked light. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Superstore No Name Peanut butter, chunky, Vital Proteins Beef Gelatin. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Mai 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Congratulations on your weight drop
27 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Apparently I was very bloated after having gluten. I am not sensitive but usually if I do not have any for months and then reintroduce it my stomach and whole body just soak up water so that is what was coming off.
28 Mai 22 vom Mitglied: liv001
|
When the scale goes down it’s a good thing!
28 Mai 22 vom Mitglied: caraken
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|