Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 107,38g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Léger French Dressing mit Kräutern, Poli Poli, Gelbe Paprika, Karotten, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Migros Emmentaler, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Poli Poli, Migros Emmentaler, Vollkornbrot, Léger French Dressing mit Kräutern, Kopfsalat, Migros Pouletschenkel. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Zweifel Paprika Chips, Moser Roth Schokolade Maracuja Panna Cotta. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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xhemile x's Gewichtsverlauf
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