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Giorno 22
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 199,71g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milk Kefir Bio, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Hero Marmellata Light Fragole, Bulk Powders Burro di Mandorle, Zucchine, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Land Protein + , Esselunga Pane Morbido Proteico. Abendessen: Certossa Cialde di Riso e Mais, Asparagi, Tastino Knackebrod, Cetriolo (senza Buccia), Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Germinal Crostatina Mirtillo, Campiello Novellino, Venchi Cubotto Chocaviar 75%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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