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Giorno 20
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Bulk Powders Cocco Essiccato , Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Amido di Mais, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes. Mittagessen: Enjoy Free Maionese Vegana, Alpenspitz Senape Dolce, Snack Fun Protein Maiswaffeln Erbsen und Linsen, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Melanzana. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate, Mandorle, Bulk Powders Burro di Mandorle, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Alpro Yogurt Mango. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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