Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 104,29g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Feinster Fleischsalat. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Stolle Hühnerklein, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Mazola Rapsöl, Zitrone, Eisbergsalat, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Krombacher Fassbrause Maracuja. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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