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Giorno 18
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Molino Rossetto Farina d'avena, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Alpenspitz Senape Dolce, Zucchine, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Couscous. Abendessen: Bulk Powders Burro di Mandorle, Olive Verdi, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Milk Kefir Bianco Naturale , Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Mandorle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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