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hab gestern nicht getrackt, dürfte nicht soo böse gewesen sein außer 1 stück bienenstich zum muttertag. ist wahrscheinlich wasser durch die kh. weiter gehts💪
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71,4 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 194,25g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Quarkriegel, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Kräuterbutter. Mittagessen: Meister Moulin Zitronen Kuchen, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren, Eigelb. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Barbecue-Soße, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Choco Duo, Sprengel Edelste Pralinen, IronMaxx Protein Chips 40, Lidl Sushi Box Sapporo, Body IP Simons Perfect Vegan Blend. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
ja Gott sei Dank geht es auch bei dir mal "ohne Grund" nach oben. War schon fast magisch 🤔
09 Mai 22 vom Mitglied: King_Esser
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kader wa's Gewichtsverlauf
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