Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Jardin Bio Sirop d'agave, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Mittagessen: Framboises, Crème Chantilly, Picard Banh Bao au Poulet, Meringue, Houmous, Pain Complet, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Chou-Fleur. Abendessen: Auchan Vin Blanc Mousseux , Kellogg's Rice Krispies, Pâturages Skyr, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Quinoa (Cuit), Thiriet Morceaux de Filets de Poulet Panés et Épicés. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mai 22 vom Mitglied: Emmalita974
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Envolés les 3kg d'apéritifs, repas gargantuesques, chocolat, et gâteaux des vacances de pâques 😁
06 Mai 22 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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06 Mai 22 vom Mitglied: Emmalita974
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Je pense que l'on perd mieux en étant zen et en ne se prennent pas la tête pour quelques kilos pris en s'étant fait plaisir.
07 Mai 22 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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C clair LAU moi je fais 58 kg avant j'aurais affoler mais plus maintenant je sais que c du muscle et mn corps est tonifié takt que je me sens bien 😊
07 Mai 22 vom Mitglied: Emmalita974
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C'est ça, faut le faire au ressenti et oublier le chiffre.
07 Mai 22 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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07 Mai 22 vom Mitglied: Emmalita974
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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