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Giorno 4
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Bulk Powders Burro di Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Enjoy Free Maionese Vegana, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Senape, Insalata Mista Verde, Prozis Protein Wraps. Abendessen: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Be Kind Caramel Almond & Sea Salt, Frutti di Bosco, Alpro Soya Dessert Vaniglia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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