HoneyPenny's Notizen, 01 Apr 22

Ok ... wow 😲 und dabei war ich nichtmal sonderlich fleißig diese Woche 🙈
Habt alle einen schönen Freitag (vielleicht einen Schneemann bauen? ⛄) und kommt gut ins Wochenende 💚🌼🕊️

78 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1416 kcal

Fett: 32,51g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 135,85g.   Frühstück: Kraftbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE High Protein Pudding Schoko, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weintrauben, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Gemüse Pfanne mit Falafeln & Bunten Karotten, REWE High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Ja! Skyr Natur, Edeka Salatmix Excellent, Like Meat Gyros Streifen, Ja! Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lindt Klassische Spezialitäten, Krombacher Pils (Flasche). mehr...