Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 8,76g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Léger Joghurt Erdbeer, Knorr Hafer-Flöckli, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Léger Magermilch. Mittagessen: Äpfel, Knorr Stocki mit Milch, Migros Truten Schnitzel. Snacks/Sonstiges: M-Classic Magerquark. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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