Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Mandarine, Zucker, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Birnen, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Mittagessen: Weintrauben, Pottkieker Weißkohl Eintopf, Rondo (Roestfein) Cappuccino , REWE Kassler, Grapefruit. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, REWE Bauernbrot, Rondo (Roestfein) Cappuccino , Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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