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hmpf 🙄 aber die Waage sagt Wasser 🌊 ... ich sage mal: sie hat recht 😅
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79,9 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Ja! Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Maiswaffeln, Grünländer Leicht. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Abendessen: Basmati-Reis, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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