Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 99,29g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Himbeeren, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Thai Kitchen Kokosmilch Light, Migros Bio Avocado, Bananen, Migros Bio Chia-Samen. Mittagessen: Salakis Feta, Ei, Léger Joghurt Nature, Alnatura Kokosöl , Migros Cherrytomaten, Zwiebeln, Farmer's Best Blattspinat. Abendessen: Camille Bloch Ragusa, Erdbeeren, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Migros Vollkorn Haferflocken. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Marmorkuchen, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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