Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Goldsteig Mozzarella, Edeka Schinkenspeck, Mortadella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Call A Pizza Chicken Wings (6), Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Abendessen: Rondo (Roestfein) Cappuccino , Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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