Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Ja! Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weintrauben. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Gegart, Möhren, Kraftbrötchen, REWE Bio Falafel Bällchen. Abendessen: Ja! Pommes Frites, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Bofrost Frühlingshaftes Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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