Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Äpfel, Actilife Magnesium, Emmi Good Day High Protein Milk, Blévita Protein Kakao Mandel (27g). Mittagessen: Oh! High Protein Erdbeere, Kellogg's Special K Nourish, Coop Peperoni, Migros Birne Kaiser Alexander. Abendessen: Barebells Hazelnut & Nougat, Appenzeller Mostbröckli, Philadelphia Philadelphia Balance, Ölz Drei-Korn-Toast. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao, Lindt Chocoletti Milch, Barebells Hazelnut & Nougat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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