Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, U Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Delisse Yaourt Nature, Super U Crevettes Décortiquées Marinées Persillade, Ananas, Concombre (Pelé), Avocat, Ducros Graines de Sésame Doré, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Thaï Cuit. Abendessen: Daniel Dessaint Traiteur Acras de Morue, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Endive, Ermitage Munster, Florette Choux Fleur. Snacks/Sonstiges: Thiriet Bugnes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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04 Mrz 22 vom Mitglied: mg4989
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Allez un petit popo et hop c’est reparti 🤣🤣🤣😘😘
04 Mrz 22 vom Mitglied: Julade51.40
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04 Mrz 22 vom Mitglied: Maried7
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Julade 🤣 oui Marie on va dire que c'est du muscle 💪
04 Mrz 22 vom Mitglied: mg4989
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C’est sûre même tu l’as dis toi même tu te sens moins serré dans vêtements
04 Mrz 22 vom Mitglied: Maried7
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Oui, j'avoue que psychologiquement ça m'aiderait de voir ce chiffre baisser même si je sais très bien que quand on reprend le sport ça peut prendre du temps. Donc patience et persévérance 💪
04 Mrz 22 vom Mitglied: mg4989
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oui, si tu te sens moins serrée dans tes vêtements, ce chiffre n'est qu'un chiffre !!! la vérité est ailleurs !!!
04 Mrz 22 vom Mitglied: Minouchette86
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