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Dezember 2021: -5,9kg
Januar 2022: - 3,0kg
Februar 2022: - 2,9kg
Ich weiß, ich habe keinen Grund zu meckern 😉 Aber ich ahne es jetzt schon ... die letzten 10kg werden schwieriger als die 26kg davor 🙈😅 Aber ich schaff das *entschlossen guck* 💪😁
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82,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE High Protein Pudding Schoko, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Sondey Maiswaffeln. Mittagessen: Gymqueen Whey Protein Cookies & Cream, REWE Bio Hafermilch, REWE Bio Mandel Drink Natur, Bofrost Kichererbsennudelpfanne. Abendessen: Edeka Salatmix Excellent, Ei, Bio Natives Oliven Öl Extra, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Ja! Skyr Natur, Valess Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Lindt Klassische Spezialitäten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist schon so weit😊👍🏼👏🏻🌈 der Rest geht auch noch🐌😂
25 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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Danke 🤗 Da ich in dieser wunderbaren Community bin, mache ich mir auch gar keine Sorgen 😉🥰
Auf mich allein gestellt wär ich mir da nicht so sicher 🙈
25 Feb 22 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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