Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Incarom Incarom, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Original, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Ahornsirup. Mittagessen: Camille Bloch Torino, Alpro Soya Original , Incarom Incarom, Reis (Gekocht), Migros Schweizer Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Coop Ruchbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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