Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 200,54g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Daily Life Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bodyme Vegan Protein Blend. Mittagessen: Solevita Succo d'arancia, Freschi per Te Fesa di Tacchino Arrosto, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio, Esselunga Pane Morbido Proteico. Abendessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Braciola di Maiale. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Arance, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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