Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 116,49g.
Mittagessen: Brownies, Balsamico, Erdbeeren, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Schlagsahne, Früchtesorbet mit Zitronenaroma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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