Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Ahornsirup, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Original, Banane, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Alpro Soya Original. Mittagessen: Betty Bossi Kartoffelstock, Migros Schweizer Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Ikea Knäckebröd Flerkorn, Alpro Soya Original , Incarom Incarom, Äpfel, Kaffee mit Milch, Coop Ruchbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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