Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 48,95g.
Mittagessen: Coop Pouletbrust, Spargel, Erdbeeren. Abendessen: Roastbeef (Nur mager gegessen), Brokkoli, Spargel. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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