Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Barebells Crunchy Fudge, Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Mittagessen: Skyr Nature, Coop Peperoni, Gekochte Karotten. Abendessen: Alnatura Cashewmus, Ölz Drei-Korn-Toast. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Barebells Crunchy Fudge, Erdbeeren, PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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