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Was bin ich müde ... momentan könnte ich mindestens immer noch zwei Stunden länger schlafen 😴 Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 😊🤗
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84,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Kiwi, REWE Bio Maiswaffeln, Leerdammer Leger, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Möhren. Abendessen: Basmati-Reis, Bofrost Backofen-Ente, Bamboo Garden Wok Gemüse. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 22 vom Mitglied: Utiline
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Das wünsche ich Dir auch 🤗
05 Feb 22 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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