xhemile x's Notizen, 01 Jun 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014

62,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 1,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2014:

1010 kcal

Fett: 30,21g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 135,46g. Frühstück: Migros Silserkranz, Spiegelei. Mittagessen: Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...

1755 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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