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hatte gestern ca 1750kcal und 55f 150kh 157ew. "weiter, immer weiter" sagte mal son lustiger typ auf rtl2😂💪
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74,8 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Maxi Nutrition Protein Pancakes, Ovomaltine Crunchy Cream, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: Ülker Çizi, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
... da hätte ich gleich umgeschaltet, wer weiß was der noch so glaubhaftes auf der Glotze verbreitet 😂
31 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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31 Jan 22 vom Mitglied: kader wa
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kader wa's Gewichtsverlauf
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