Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 3,39g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 51,71g.
Mittagessen: Erdbeeren, M-Classic Rosa Thon, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Balsamico. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Jumbo Crevetten, Kohlrabi, Kirschtomaten. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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