Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Kiwi, Caffè Espresso, Succo d'arancia, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Valfrutta Ceci in Scatola. Nachtmahl: Clementine. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Zweifel Salt & Vinegar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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