Tempesta63's Notizen, 26 Jan 22


Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
902 kcal Fett: 25,29g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 134,48g.   Frühstück: Succo d'arancia, Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Knusperbrot Dunkel, Parmigiano Duro, Uovo Sodo, Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola). Nachmittagstee: Caffè Espresso. Abendessen: Pizza Ortolana. mehr...
826 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...



     
 

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