matrioshkaru's Notizen, 24 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2017:
1321 kcal Fett: 58,61g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 179,48g.   Frühstück: Auchan Jus Multifruits. Mittagessen: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café, Gerblé Biscuit Coco, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu. Abendessen: Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Mangues, Tomates, Auchan Huile d'olive, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Paquito Morceaux d'ananas Séchés. mehr...
1218 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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