Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 17,05g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Migros Bio Birchermüesli , Leinöl, Mandeln. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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