|
Endlich Freitag 😌 Manche Wochen sind einfsch zum Vergessen 🙄 aber immerhin ärgert die Waage mich nicht 😊 Kommt alle gut ins Wochenende!! Passt gut auf Euch auf 🤗
|
86 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Lowcarb Brot, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben, Alpro Kokosmilch, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Agrarfrost Backfrites, Iglo Filegro Bier-Backteig. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ja,ich freue mich auch wenn die Woche vorbei ist 😅
Gut dass wenigstens die Waage gut zu dir war 👌
Schönen Start ins Wochenende!
21 Jan 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
|
Den wünsche ich dir auch!! 😉
21 Jan 22 vom Mitglied: HoneyPenny
|
Ich knuddel Dich mal ! Schönes Wochenende 🖐💕
21 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
Ach Jule, das ist lieb! Danke 😊🤗
21 Jan 22 vom Mitglied: HoneyPenny
|
21 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
21 Jan 22 vom Mitglied: HoneyPenny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoneyPenny's Gewichtsverlauf
|