Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 282,91g.
Frühstück: Мягкая Салями, Медовая Долина Мед Цветочный, Сушки, Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Mittagessen: Сушки, Виноградный Сок, Сушки, Сушки, Виноградный Сок, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Пшеничная Каша, Сушки. Abendessen: Белый Хлеб, Умалат Брынза Классическая, Сахар, Клубника, Творог 5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сушки. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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