Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 121,11g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Mandeln, Mandeln, Mandeln, Migros Emmentaler, Leinöl. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Lachs, Spargel, Mandeln, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Coop Silser Tessinerbrot, Mandeln, Don Pollo Pouletbrust Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeereis, Softeis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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