Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Perugina Cacao Amaro, Milk Kefir Bianco Naturale , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Mittagessen: Maille Senape Originale, Insalata Mista, Esselunga Pane Morbido Proteico, Vitello Magro. Abendessen: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Piovesana Crackers Salati, Mantuanella Formaggio a Pasta Dura senza Lattosio, Indivia Belga, Finocchio, Arance. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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